11. Aşağıdakilerden hangisi işyeri ortamı ve iş çevresi bakımından strese yol açan özelliklerden değildir?
A) Çalışanın iş üzerinde denetiminin olmaması
B) Çalışanlar arasındaki yardımlaşma
C) Çalışanlar arasındaki rol çatışması D} Boş zaman yetersizliği sendromu
12. İşin strese yol açan aşağıdaki özelliklerinden hangisi işyeri ortamı ve iş çevresi ile İlgili değildir?
A) Kişilerle ilgili sorumluluk artışı
B) İşte şiddet (mobbing)
C) İş yükü ve hızı
D) Karar serbestisi
13. Aşağıdakilerden hangisi işin içeriği bakımından strese yol açan özelliklerden değildir?
A) Vardiyalı çalışma (gece çalışma)
B) Uzun-kesintisiz çalışma süreleri
C) Tek düze (monoton) çalışma
D) Yeteneğe uygun yükselme olanağı
14. İşin strese yol açan aşağıdaki özelliklerinden hangisi işin içeriği ile ilgili değil-d|r?
A) Görev tanımı
B) Güvenirlilik ve uygunluk B) İş yükü ve hızı
D) İşyerinde kişiler arası ilişkiler
15. Rol belirsizliği, rol çatışması, rol yetersizliği işyeri ortamı ve iş çevresi ile ilgili özellikler aşağıdakilerden hangisi ile ilişkilidir?
A) Örgütsel kültür ve işlev
B) Örgütsel rol
C) Kariyer gelişimi
D) Kariyer serbestisi
16. Tekdüze, tekrarlayıcı, parçalanmış ve anlamsız iş gibi işin içeriği ile ilgili özellikler aşağıdakilerden hangisi ile ilişkilidir?
A) Görev tanımı
B) İş yükü ve hızı
C) İş çevresi ve ekipmanlar
D) Çalışma saatleri
17. Aşağıdakilerden hangisi stresin nedenlerinden biri değildir?
A) Değişken yaşamdan durağan yaşama geçiş
B) İzole yaşamdan birbirine bağlı yaşama geçi
C) Kırsal yaşamdan kentsel yaşama geçiş
D) Durağan yaşamdan değişken yaşama geçiş
18. Aşağıdakilerden hangisi işyerlerindeki kronik stresin nedenlerinden değildir?
A) Rol çatışmasının olmaması
B) Tekdüze çalışma
C) Mobbing
D) Kariyer engeli
19. Aşağıdakilerden hangisi stres belirtisi değildir?
A) Anlamlı şeylerin anlamsız gelmesi B Düzenli yaşama
C) Sıkıntı ve kaygı
D) Bir şey yapmak istememe
20. Aşağıdakilerden hangisi işyerlerinde psikososyal etkenlerin oluşturduğu davranışsal sorunlardan değildir?
A) Absentizm
B) Deri döküntüleri
C) Sigaraya aşırı düşkünlük
D) Uykusuzluk
ÇÖZÜMLER:
11.10. Sorunun yanıtına bakınız.
Yanıt: B
12.10. Sorunun yanıtına bakınız.
Yanıt: C
13.10. Sorunun yanıtına bakınız.
Yanıt: D
14.10. Sorunun yanıtına bakınız.
Yanıt: D
15.10. Sorunun yanıtına bakınız.
Yanıt: B
16.10. Sorunun yanıtına bakınız.
Yanıt: A
17.Stresin başlıca nedenleri şunlardır:
-» Yavaş değişimlerden hızlı değişimlere geçiş
-> İzole yaşamdan birbirine bağlı yaşama geçi
-> Kırsal yaşamdan kentsel yaşama geçiş —> Durağan yaşamdan değişken yaşama geçiş
—> Aktif yaşamdan hareketsizliğe geçiş —> Kendine yeterlilikten bağımlı hale gelme
Yanıt: A
18.İşyerlerindeki kronik stresin nedenleri şunlardır; yönetim tarzı, rol belirsizliği, rol çatışması, sorumluluk, katılım, kariyer engeli, emeklilik, kişiler arası çatışma, yıldırma (mobbing), fiziki mekân ve çevre şartları, çalışma şekilleri, vardiyalı çalışma düzeni, tekdüze çalışma, yoğun iş yükü, zaman yetersizliği, iş güvenliği, düşük ücret.
Yanıt: A
19.Stres belirtileri:
—> Psikolojik sorunların fiziksel etkiler
—> Bunalım ve gerginlik
-> Sıkıntı, kaygı, üzüntü ve gerginlik süresinin uzaması
-> İçten veya dıştan gelen etkilerle duygu ve davranışlarda ortaya çıkan rahatsız edici bir durum ve bundan duyulan rahatsızlık
-> Genelde anlamlı olan şeylerin anlamsız gelmesi
-» Bir şey yapmak istememe
-» Günlük yaşamda kişinin üzerinde baskı yapan etmenlerin bileşkesi
Yanıt: B
20.Stres oluşumunun beraberinde ortaya çıkan bazı olumsuz sonuçları bulunmaktadır. Bu sonuçlar hem bireysel, hem örgütsel, hem de davranışsal düzeyde bazı olumsuzluklar şeklinde görülebilir. Stresin insanların davranışları, duyguları ve biyolojik yapıları üzerindeki sonuçları şu şekilde sıralanabilir:
-> Fizyolojik sorunlar: Kalp atışlarının artması, çarpıntı, hipertansiyon, nefes darlığı, göğüs ağrısı, boğazda yutkunma güçlüğü, ateş basması, titreme, baş dönmesi, baş ağrısı, migren ve kronik baş ağrıları, mide ve kaslarda gerginlik, hazımsızlık, kireçlenme, yorgunluk, cinsel iktidarsızlık, şeker hastalığı, egzama, sedef hastalıkları, saç ve kıl dökülmesi
-» Zihinsel ve duygusal sorunlar: Stres ve gerilim fazla enerji tüketmeye neden olduğu için bir süre sonra birey kendisini zayıf, güçsüz, her an kötü bir şey olacakmış duygusunu yaşayan, nedeni belirsiz yoğun bir endişe duyan, uykusuzluk çeken, sinirli ve çabuk heyecanlanan bir kişi durumunda hissedebilir. Dikkatini toplamakta güçlük çekebilir, hafıza sorunları yaşayabilir ve öğrendiği konuları unuttuğu endişesine kapılabilir.
-> Davranışsal sorunlar: İçe kapanma, uykusuzluk, uyuma isteği, iştahsızlık, yemede artış, konuşma güçlükleri, bir maddeye (sigara, alkol vb.) aşırı düşkünlük, sakarlık, gevşemede güçlükler.
Yanıt: B
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder